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使用 Loon 屏蔽 iOS 与 Apple Watch 更新提醒
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2 分钟
使用 Loon 屏蔽 iOS 与 Apple Watch 更新提醒
为什么要屏蔽更新？
苹果的更新推送机制非常“激进”。即便关闭了自动更新，系统依然会悄悄下载固件包并在设置图标上挂一个消不掉的红点。本文将通过 Loon 规则拦截 + 手动清理 + 描述文件 的三重手段，帮你找回清爽。
第一阶段：Loon 规则拦截
在 Loon 中拦截检查更新的服务器域名，这是最核心的步骤。
1. 手动添加分流规则
进入 「配置」 -> 「分流规则」，手动添加以下域名并设置为 REJECT：
mesu.apple.comgdmf.apple.comappldnld.apple.comns.itunes.apple.com
2. 配置文件快捷粘贴
如果你习惯编辑 .conf 文件，请在 [Rule] 模块下加入：
--- 屏蔽 iOS 更新开始 ---
DOMAIN,mesu.apple.com,REJECT DOMAIN,gdmf.apple.com,REJECT DOMAIN,appldnld.apple.com,REJECT DOMAIN,ns.itunes.apple.com,REJECT
--- 屏蔽 iOS 更新结束 ---
第二阶段：清理已下载的缓存（消除红点）
关键： 如果已经有红点，必须手动删除固件包，拦截规则才能生效。
1. 针对 iPhone
- 前往 设置 -> 通用 -> iPhone 存储空间。
- 找到形如 “iOS 1x.x” 的项目。
- 点击 “删除更新”。
2. 针对 Apple Watch
- 在 iPhone 上打开 Watch App。
- 进入 我的手表 -> 通用 -> 存储空间。
- 找到 “软件更新” 并执行删除。
第三阶段：安装 tvOS 描述文件（终极防御）
安装 tvOS Beta 描述文件可以让 iPhone 误以为自己是 Apple TV，从而永远找不到适用的 iOS 更新包。
- 在 Safari 中下载最新的 tvOS Beta Software Profile。
- 前往 设置 -> 已下载的描述文件 安装并重启。
进阶提示：如何恢复？
- 恢复更新： 在 Loon 中关闭上述 REJECT 规则，并移除 tvOS 描述文件即可。
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最后更新于 2026-03-10，距今已过 220 天
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